پژوهشها نشان داده است، انسانها علیرغم اینکه موجوداتی اجتماعی هستند، هر تجربه‌ای را مبتنی بر ادراک خودشان، معنا میدهند. در واقع، تجربه کردن زندگی به صورت نمادین و تفسیر معنای آن، راهی اساسی درمورد تعامل انسانها با یکدیگر و گرفتاریهای زندگی است. انسان، این موجود اجتماعی، دارای رفتارهایی هدفمند و مبتنی بر ادراک این قیاس صوری است: «من هستم ، … دیگران هستند، … زندگی هست، … بنابراین، …».
تجربه کردن زندگی، در چارچوب شیوه زندگی شکل میگیرد. شیوه زندگی همان حرکت مداوم فرد به سوی هدف است و فرد نیز این نوع حرکت به سوی هدف را بر اساس عقیده و نظرش در باره خویشتن و بقیه انسانها و نیز بر اساس تفسیر خود در این زمینه، انجام میدهد.
گروه روانشناسان باران مهر ضمن باور به اینکه شیوه زندگی به عنوان «تمامیت فردیت» شخص است و خطوط راهنمای «شخصیت» را تعیین میکند، با هدف اثرگذاری بر شهروندان ایرانی که پایههای شهروند فردا را بنا میکنند، اهداف زیر را در سطح جامعه جستجو میکنند:
- کمک به افرادی که از اختلالات روانشناختی رنج میبرند در جهت رهایی از یأس و ایجاد امیدواری و خوشبینی.
- کمک به افراد علاقمند جهت کسب عزت نفس و خود پنداره مثبت.
- کمک به استقرار هر چه بیشترِ علاقه اجتماعی.
- کمک به افراد جهت انجام وظایف زندگی بدون توسل به نیرنگ و عذر و بهانه.
- کمک به علاقمندان جهت صرف انرژی همراه با اعتماد و خوشبینی در حل مسایل خود و همنوعانشان.
- کمک به افراد در پذیرش نواقص و کمبودها در مواقع لازم و اقدام برای رفع آنها (شجاعت پذیرش ناکامل بودن).
- کمک به ردّ ارزشهای غلط و معیوب جامعه و جایگزینی آنها با ارزشهایی که با منطق زندگی اجتماعی سازگارند.
البته ما واقف هستیم که، امکان صددرصدی این تغییرات وجود ندارد، اما میتوان خطاهای کوچکتر را جایگزین خطاهای بزرگتر کرد. شهروند فردا شهروندی مبتنی بر عقلانیت، همزیستیِ فارغ از نژاد و ملیت و مبتنی بر ارزشهای اخلاقی و فضیلتی است. امیدواریم در این راستا بتوانیم حداقل در 5 تکلیف اساسیِ زندگی اثرگذار باشیم:
1) خویشتن خویش در چارچوب شیوه زندگی سالم.
2) شغل و تنظیم آن با شیوه زندگی سالم.
3) روابط بین فردی و علایق و جذابیتهای جاری بین زنان و مردان.
4) عشق و علایق اجتماعی به عنوان یک نیروی فطری در انسانها.
5) معنویت و دینداری به عنوان یکی از الزامات شیوه زندگی سالم.
همچنین، گروه روانشناسان باران مهر علاوه بر جامعه عادی، بر آن است تا با شکلدهی هستههای آموزشی، پژوهشی و درمانی در سه سطح، برنامه تخصصی خود را در آموزش درمانگران شکل دهد.
- تدوین متون آموزشی، پژوهشی و درمانی مبتنی بر نظریههای علمی و فرهنگ بومی
- تربیت درمانگر و پژوهشگر اجتماعی
- ارایه خدمات آموزشی، درمانی و پژوهشی به افراد، مؤسسات و سازمانهای حقیقی و حقوقی
به طور خلاصه رئوس مهمترین عناوین فعالیتهای گروه باران مهر عبارت است از:
- ارایه خدمات مشاورهای و رواندرمانی فردی شامل مشاوره ازدواج و خانواده، مشکلات بین فردی، سوءمصرف مواد و درمان اختلالات روانشناختی از قبیل افسردگی و اضطراب
- ارایه خدمات رواندرمانی گروهی در حوزههای ازدواج، بیماریهای خاص، کیفیت زندگی و بازسازی مثبت، رژیمهای لاغری مبتنی بر مدیریت استرس، آموزش مهارتهای زندگی و نیز تشکیل گروههای تخصصی کودک و نوجوان از قبیل کنترل خشم و مدیریت استرس
- تورهای روانشناختی با هدف برگزاری دورههای مارتن شناخت اجتماعی روانی و بالا بردن کیفیت زندگی و بهبود رابطه انسان و طبیعت (با امید به شکلدهی مدرسه طبیعت)
- برگزاری نشستهای هفتگی (گپ و گفت) با موضوعات روانی اجتماعی ویژه گروههای خاص و داوطلب با سروِ نوشیدنیهای گرم و سرد
- برگزاری نشستهای هفتگی با محوریت کتابها و رمانهای روانی اجتماعی
- برگزاری نشستهای هفتگی با محوریت فیلم و تحلیلهای روانشناختی
- تربیت درمانگر با بهره گیری از اساتید و افراد خبره در این حوزه
- تربیت مربیان آموزشی مهدهای کودک و فرهنگسراها در حوزههای تخصصی مثل فرزند پروری و روابط بین فردی
- برگزاری نشستهای گروهی برای افراد در معرض خطر با هدف کاهش آسیب و ارایه خدمات پیشگیرانه اجتماعی به صورت رایگان و به عنوان رسالتی اجتماعی
- تدوین متون آموزشی تخصصی برای استفاده درمانگران و نیز افراد علاقمند
- ارایه خدمات سازمانی در حوزههایی مثل منابع انسانی و جذب نیروهای متخصص، آموزش مدیریت استرس در محیطهای شغلی و ارتقای بهره وری
- ارایه خدمات پژوهشی برای سازمانها و مؤسسات آموزشی و پژوهشی
امید است در این راه اقدامی هر چند کوچک ولی مؤثر در شکلدهی شهروند فردا داشته و از همه عزیزان در حصول به اهداف پیشبینی شده تقاضای همراهی داریم.
موفق باشید
دکتر عزت اله کردمیرزا نیکوزاده
متخصص روانشناسی و عضو هیأت علمی دانشگاه